Anedonia - O Filme!!

CINEMA NO QUINTAL - A ESTRÉIA DE SAMEDI

Olá amigos

Alguns sabem desse nosso outro lado, outros não, mas nossa primeira formação é em artes cênicas, somos atores, graças a Deus que nos permitiu sermos.

Há algumas semanas o filme do Pedro Gandola, estreiou em Suzano, foi um sucesso, todos os atores, produtores e convidados presentes e ansiosos para verem o resultado final de tanto trabalho e esforço de uma equipe ímpar.

Leon Carvalho, Jamille Farath e Walmir Sparapani

O filme ficou excelente, foram mais de 500 horas gravadas e mais de 72 pessoas  trabalharam para que no fim restassem 18 minutos de filme. Valeu a pena, o Pedro caprichou.

No próximo dia 02 de novembro haverá estréia em Mogi, vocês já estão convidados..

O cartaz foi demais pra mim, um presente do diretor!! VALEU LYNX

QUINTAL É MAIS DO QUE VOCÊ IMAGINA!!

BEIJOS

BIVOLT: PLUGADA NA VIDA!!

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!! VIVA NS SENHORA APARECIDA PADROEIRA DO BRASIL!!!!

E O QUINTAL TÁ CHEGANDO!

ALGUÉM JÁ JOGOU BANCO IMOBILIÁRIO?

BEIJOS ACOMPANHEM!!

ACONCHEGANTE E DESCONTRAÍDO

 

"DESCONTRAÍDO = Ficar além do contentamento, ficar livre de tudo, sem se preocupar com o alheio, ou com o que está a sua volta! - Fiquei tão descontraído que minha alegria chegou ao êxtase!"

"ACONCHEGANTE = Casa, Lar, meu Quintal com meu cachorro, braço da pessoa amada, confortável, aconchegativo, que aconchega, agasalha, acolhe - Estou de volta pro meu aconchego..."

O Quintal Pilates Ginástica Holística É Assim!

Quebra-quebra parte IV -

E não poderia faltar mais sobre o quebra-quebra.

Buracos sendo fechados, outros sendo abertos e para tranquilidade dos vizinhos, o barulho tende a diminuir!!

 

E o Quintal, já está sendo habitado por um casal de sabiás....

Como todo Quintal deve ser e ter...plantas, descontração, animais e conforto...o nosso já está em vias de....!! Obrigada a Deus por este presente!

O nosso Conceito e Posicionamento está sendo agraciado pela natureza!

Este será o nosso Quintal!

BEIJOS E BOM RESTINHO DE DOMINGO e ACOMPANHE O BLOG

Treinamento para funcionários do Hospital Nove de Julho

Sucesso Total!!

Esta semana foi um corre que nem te conto.

Fomos a SP na quinta e....

Deixa começar de novo

Semana passada comecei meu curso de formação em GH e coincidência ou destino, conversando com o Jurandir, marido da Patrícia, fomos convidados a dar parte de um treinamento para funcionários do Hospital 9 de Julho.

Rodeada

Agora sim.

Semana passada foi um corre que só, quinta, sexta e sábado em SP, em véspera de feriado, quem é que aguenta?

Quinta chegamos lá as 13h, saímos as 16h e chegamos em Mogi as 20h

Na sexta, saímos de Mogi as 6:30h e chegamos no Ibirapuera as 9:15h...realmente está demais! Para mim, deu!

Tirando a coisa ruim, tem a coisa boa!!

O curso foi um SUCESSO, nós do Quintal no Ibirapuera colocamos o pessoal do Hospital para jambrar.

Será um "T"?

Foi diversão do começo ao fim e muito aprendizado.

Teatro, Educação Física e GH em uníssono, prova de que conhecimento gera conhecimento e quando bem passado, gera benefícios a todos que nos cercam.

Neste dia fez até Sol! E o parque..... ah!! o parque..... é a coisa mais linda, verdade?

 

BEIJOS

33o. SIMPÓSIO INTERNACIONAL DE CIÊNCIAS DO ESPORTE

Neste dia 09/10 participamos do 33o. Simposio Internacional de Ciências do Esporte, realizado pelo CELAFISCS, na cidade de São Paulo.

Foram mais de 12 países participantes, 1200 trabalhos inscritos, entre eles o nosso: RESPOSTAS CARDIOVASCULARES EM IDOSAS HIPERTENSAS SUBMETIDAS A EXERCÍCIOS DE FORÇA.

Foi muito legal participar este ano, ver inúmeros trabalhos de altíssima qualidade, estar em um ambiente onde respira-se pesquisa.

Além disse, tive o imenso prazer de estar em compania da incrível Professora Valquíria Lima, presidente da ABGL, (Associação Brasileira de Ginástica Laboral).

Conversamos de tudo um pouco, de coisas sérias, de coisas engraçadas de outras nem tanto e por fim, foi ela que avaliou meu poster em clima de descontração!

Depois disso, participei de 1 curso (entrei pelo vão da porta) muito interessante do professor Alexandre Okano sobre intensidade de exercício e escala de prazer, fiquei encantada com a abordagem, preciso encontrar esta tal escala!! 

Assisti também a mesa redonda dos professores, Alberto Ogata  (ABQV) e Valquíria Lima, (ABGL) a professora Valquíria me passou pelo vão da porta, onde foi discutido resultados, indiciadores e perspectivas de programas de ginástica laboral e afins....MUITO BOM!!

Foi excelente, haviam alguns cursos e palestras que gostaria de ter participado, mas no mesmo horário tive que apresentar meu trabalho.

 

Foi ótimo, estava mais relaxada que ano passado e ainda consegui estudar e bater papo com demais conferencistas.

SEGUE ALGUMAS FOTINHAS....BEIJOS

GINÁSTICA LABORAL DE RESULTADO!!!

Olá amigos e amigas

Este ano, implementamos programas de ginástica laboral para manicures, pedicures e cabelereiros.

Alguns salões de renome em Mogi das Cruzes, aderiram ao programa e os que trabalharam efetivamente conosco obtiveram excelentes resultados.

Este é mais um ótimo resultado e reconhecimento de nossas atividades.

Estamos muito felizes por poder transferir nossos conhecimentos aos colaboradores do OPÇÃO CABELEREIROS, a Rute é realmente uma empresária de visão!!

Segue reportagem feita pelo SHOPPING MOGI, erraram no meu nome, mas tudo bem!!!

QUEBRA-QUEBRA PARTEIII

É gente, o quebra no Quintal continua.

Agora em fase final, Washington, quebrando o piso da sala 1 e Manuel fazendo buracos na parede, lembram dos meninos? Se não entrem no link "Quebra-quebra II".

Hoje descobri que o Washington tem apenas 19 anos!! Haja braços!! Certamente terei o prazer de oferecer aulas de GH e/ou Pilates a ele, caso ele queira, lógico.

Os vizinhos estão adorando o barulhinho bom, hoje fomos falar com o Alexandre, parcerio da Carla, ele me pareceu feliz, acredito até que quando acabar, eles sentirão falta.

Pessoal legal da HIS, um empresa de logística, serão clientes do Quintal, e depois do quebra-pra-capar, terão até desconto nas aulas, eles merecem, verdade?

Hoje a tarde compraremos o piso lá na ITAIPU que precisa me pagar um cachê pela prograganda gratuita que faço no blog do Quintal.

Esta fase da obra, apesar de todo o quebra-quebra dá uma impressão de que nada mudou, que a obra não avançou. Segundo o Sr. Manoel, depois desta fase, fica fácil, é só acentar as coisas no lugar.

Realmente não vejo a hora de ver tudo acentadinho.

Por enquanto é isso...acompanhem o blog, divulguem aos amigos mogianos e não mogianos, pois o Quintal está chegando.

BEIJOS

ENTREVISTA PARA O MOGI NEWS - IDOSAS HIPERTENSAS

Amilson Ribeiro

Descoberta: Jamille realizou estudo com um grupo de mulheres

OLHA A GENTE AÍ!!

Mogi das Cruzes

 

Pesquisa será apresentada em simpósio

Os resultados de uma pesquisa com idosas hipertensas de Mogi das Cruzes serão apresentados no 33º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, de 7 a 9 de outubro, no Centro de Convenções Rebouças, em São Paulo.

Desenvolvido pela professora de educação física Jamille Lobosco Farath, o estudo comprovou que os exercícios físicos, conhecidos como musculação, não oferecem nenhum risco cardiovascular às portadoras de hipertensão (pressão alta).

Para Jamille, este resultado mostra a segurança da modalidade para este grupo. "Elas tiveram queda significativa da frequência cardíaca, nos dois protocolos de treinamento, sendo que a sessão de menor intensidade apresentou maior queda e com mais duração", avalia a professora de educação física.

Para participar da pesquisa, além de serem portadoras de hipertensão arterial, as mulheres não poderiam apresentar outra doença, além desta, não serem fumantes e nem estarem com sobrepeso, dentre outros fatores. O trabalho teve a orientação do professor e doutor Milton Rocha de Moraes e co-orientação do professor Marcos Antonio Pudo.

Jamille afirma que, antes, durante e depois da realização dos exercícios, a pressão arterial das idosas era verificada, uma vez que o foco da pesquisa era justamente identificar o desempenho das voluntárias neste quesito: "A maior importância deste resultado está no fato de que, atualmente, contamos com uma população de 50% de idosos hipertensos e as mulheres com 60 anos de idade ou mais são as mais acometidas por esta doença".

Segundo a especialista, as doenças que mais atingem a população idosa são as cardiovasculares e a hipertensão. "Dessa forma, a queda da pressão arterial tem uma grande importância para a manutenção da saúde. Pesquisas comprovam que a queda de 5 mm Hg (milímetros de mercúrio, unidade de medida da pressão arterial), pode reduzir em até 40% o risco de acidente vascular cerebral (AVC) e 15% de infarto do miocárdio", observa Jamille.

Matéria extraída do Jornal Mogi News
http://www.moginews.com.br/materias/?ided=982&idedito=37&idmat=74341